Med båt till Nagu och Själö

Det blev en helg på tumanhand med äkta skärgårdsbröllop och därtill hörande dans in på småtimmarna. 

Vill man summera helgen kan man väl säga att det var som taget ur en svensk sommarfilm från början till slut. Det enda som saknades var den klassiska sjöväderprognosen vid 18-tiden. Övriga element var där: ankaret som skulle kastas i sjön (och inte utan försäkringsärende), snapsen, visorna, talen, skratten och allt det där andra som hör till bröllop ute i skärin’. Stort tack till brudparet för ett fantastiskt fint bröllop.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC
Dagen efter

Eftersom vi tagit oss till ön med båt hade vi möjlighet att sova över vilket medförde att vi till min stora förtjusning fick inta frukost annanstans än vi köksbordet. Just den här söndagen blev det äggröra tillagat på klipporna strax intill båten och jag lovar och svär – det smakar bättre utomhus. Trangian har visat sig vara sommarens bästa införskaffning – ingen tvekan.

SAMSUNG CSC

Själö

Efter att ha kastat loss och vinkat hejdå till festfolket var det dags att bege sig hemåt. Likväl hann vi med en avstickare då vi tog iland vid ön Själö.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Det kändes olustigt att gå omkring på ön. Tankarna gick till dem som åkt ut till ön med virke till sin egen gravkista i bagaget. Det må vara inbillning men bland idyllen vilade en förnimmelse av orättvisa. Likväl en spännande plats att besöka. Just då kändes det hur som helst bra att vi besökte platsen utan ungar med vild fantasi. För kidsen hade besöket nog varit lite väl spännande.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Årets första

Det är som om det först nu verkligen sjunkit in – att det faktiskt är sommar där ute

Kunde jag skulle jag tillbringa vareviga minut av dygnet utomhus just nu. Sommarkänslan är nästan magisk. Ljummen vind, värmande kvällssol, bara sommarben och så doppelidoppet. Det där omtalade doppet som vareviga år känns lika spännande som året innan. För min egen del blev det att hoppa i plurret just idag, den 1 juli. Sent kan man tänka, men då skall man komma ihåg att vi haft minusgrader till bara för någon vecka sedan… typ. IMG_2511     IMG_2512 Ett år tillbaka var det mer regel än undantag att löppasset avslutades med några simtag. Bättre avslut finns knappast.

Lenholmens naturstig

Hade det inte varit för det förfärliga oljud vi förde, hade vi troligtvis fått uppleva ett betydligt rikare fågelliv. Tur nog var Mamma Mu och hennes kompisar inte lika rädda av sig, utan vågade sig riktigt nära.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Lunchen

Frågar man ungarna är maten poängen med hela utfärden. Knappt vi hunnit gå hundra meter innan det börjar kurra i deras små magar. Eller i alla fall påstår de det. Helt oskyldig är jag inte själv heller, för visst är det som så att mat smakar bättre utomhus.

Dagens lunch bestod av pasta med köttbullar i tomatsås. Var evigaste en liten smula gick åt. Mat för fem har visat sig vara en enkel match så länge man förbereder allt väl på förhand. Eftersom jag hade möjlighet att koka pastan kvällen innan var det lätt att värma maten i kastrullen på Trangian. Och om man får tro Viktor var det den godaste lunchen han någonsin smakat.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Att göra

En naturstig – det var precis det var det var. Man går, man springer, man går i koskit, man stannar och torkar koskit, man går igen, man funderar en stund och så går man vidare.

Förväntar man sig hoppslott och studsmattor kommer man bli besviken, men om man stannar upp en minut och förklarar vad och varför saker och ting finns omkring en, kommer ungarna berätta om det där 450-åriga trädet som om det var det mest spännande de upplevt på hela veckan.

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

Från att i början hållt till långt ute på ängen…

SAMSUNG CSC

Var de plötsligt riktigt, riktigt nära..

SAMSUNG CSC

Ännu ett feltramp i en komocka. Ett tips till er som vill besöka naturstigen: klä er i stövlar eller rediga skor. Ni kommer inte härifrån utan lite skit under sulorna.

Älska pyramid

Drygt fem år tillbaka klev jag för första gången i vuxen ålder i ett par löpskor, fast besluten om att ändra livsstil. Beroende på livssituation har löpningen ständigt varit närvarande – ibland mer, ibland mindre.

Allt sedan familjen utökats med ytterligare ett småglin och de andra två glinen växt till sig med allt vad det innebär, har träningstiden krympt till ett minimum. Stundvis under vårvintern bestod träningen mest av lunk, eller kafferep, som jag också brukar kalla det. Det har mest handlat om löpturerna utan vare sig mål eller plan. Även om det för stunden känts bra kan jag så här efteråt känna att jag och missat en massa kvalitativ träning då takten oftast varit sådan att jag mest haft träningsvärk i käkarna efter avslutat pass.

Nytändning

Under sena våren hände någonting. Ju mer jag sprang i skogen desto mer började jag åter igen älska löpning samtidigt som hungern efter muskelvärk återvände.

IMG_2404

Målinriktad träning

Bilden ovan är ett bevis på att det är länge sedan jag sist tränat intervaller med klocka. Även om jag njuter av att springa utan Garmin, har ovetskapen om fart gjort mig bekväm. Dagens pyramid var ett bevis på det. Passet var långt ifrån det bästa jag presterat. Samtidigt var det ett pass i rätt riktning. Elva kilometer avverkades med en kilometerfart som växlade från 5:47-5:02-5:45, tider jag i dagsläget får lov att nöja mig med. Som man bäddar får man ligga.

Tre månader kvar till årets Marathon of Dangers. Än har jag tid att komma i form.

Trangia plättar

Kvällsmat utomhus

Strandhäng blev skogshäng då regnet överraskade precis som vi stigit ut genom ytterdörren. Inombords kunde jag inte inta bli att jubla en smula, eftersom mysfaktorn kring att äta kvällsmat utomhus steg i takt med att regndropparna föll allt tätare.

Det var helt tydligt fler som var plättsugna, för som vi gick mot skogsdungen anslöt sig ett par tre grannungar till sällskapet  och ni vet ju vad som sägs – the more the merrier.

plättar

Det blev premiärinvigning av stormköket. Efter att jag kollat runt på nätet och pratat med säljaren i butiken, valde jag köpa ett Trangia baspaket. Vi kommer knappast använda stormköket mer än en gång i veckan sommartid och då vid kortare turer. Det mest förmånliga paketet innehöll en stekpanna i aluminium, men eftersom jag vill kunna steka både ägg och plättar var non-stick pannan ett måste. Om du själv går i stormköksköpartankar lönar det sig att passa på – just nu kan settet köpas med 25% rabatt vid Scandinavian Outdoor.

SAMSUNG CSC

Medan glada gänget väntade på att plättar började produceras på löpande band underhöll de sig genom att gå på lina. Man kan knappast tro det men fem ungar gömmer sig bakom trädet.

SAMSUNG CSC

Under regnskyddet mådde vi gott kan jag lova. Rätt najs avslutning på en helt annars ordinär sommardag.

Note: Jag är medveten om att vi ställt Trangian ”upp och ner” men jag var tvungen att göra så för att få upp värmen i stekpannan. 

Sattmark vandringsled

Rör du dig längs skärgårdsvägen ut mot Nagu/Korpo/Houtskär (ja, ni fattar) lönar det sig att göra en avstickare vid Sattmarks kaffestuga. Utan dessvärre möda och besvär kan man lätt ta en tur runt Robinsons äventyrsstig och känner man sig inspirerad kan man knata på i uppemot 11 km.

Robinson stigen

Lagom lång och lagom utmanande. Ungarna fick springa av sig, dra sig uppför berg och björkar, och svischa fram i skogen på Tarzan-vis. Kunde inte bli annat än succé.

SAMSUNG CSC
c

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC
Ibland fattas några centimeter för att fixa det helt på egen hand. Tacka vet jag syskon.
SAMSUNG CSC
Det blev piknik ute i det fria. En trangia finns på inköpslistan, men i brist på bättre fungerar rykande hett vatten i en termos lika bra då det gäller att slänga ihop lite nödproviant till små hungriga munnar. 

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC
Det går inte att ta miste på den glädje den här lilla filuren känner över att få hänga utomhus. 

För den som gillar utmaningar

Efter att ha knatat runt likt Robinson med Molly på ryggen såg jag att stigen fortsatte längre fram. Elva kilometer terränglöpning är inget man tackar nej till utan omsvep, alltså åkte jag tillbaka senare samma kväll tillsammans med en kompis.

Omgivningen var fantastisk – elva kilometer omväxlande natur bestående av krävande stigningar, branta nedförsbackar, täta trollskogar och lättsprungna tallskogar. Ställvis överraskades vi av midjehögt gräs, men mestadels bestod rutten av finfina stigar.

Hit kommer jag återvända riktigt snart.

IMG_2384-3 IMG_2386Tips: klä dig i långbyxor om du inte vill bränna dig på brännässlor och kom ihåg att kolla efter fästingar.

 

En helg i hundratjugo

De kloka och erfarna brukar säga att tiden går fort då man har roligt och det har visat sig ligga något i de kloka orden. Nyss bloggade jag om ringar vi köpt från polkuped och i ett ögonblick råkade några månader  passera obemärkt. De senaste månaderna har bjussat på en hel massa roligheter. Ska jag vara riktigt ärlig har det hänt så mycket att jag omöjligen kan göra en recap utan att det mer eller mindre skulle bli en seg och lång historia. Men i korthet kan nämnas att det varit en väldans massa roligt jobb kombinerat med hämtning och lämning, kryddat med en massa liv och rörelse. Att ungefär så. Vardag i största allmänhet. Men rolig sådan. Ser jag tillbaka på den gångna helgen kan jag konstatera att den rätt bra avspeglar de gångna månaderna. Full fart framåt i 120 med få och korta andningspauser. Ungefär så.

Midsommar 2015

Det var inte bara en eller två gånger vi reflekterade över den besynnerliga situation vi befinner oss i. Femton år tillbaka var vi sex vuxna. Numera utgör vi femton pers in alles. Femton personer. Holy cannoli säger jag bara. Men det gick bra. Bra på ett sätt som är okej då det gäller att styra upp alltsammans med nio hungriga och törstiga barnamunnar att mätta. Bra på ett ”Familjen Annorlunda” -vis. För visst reflekterade vi över det en och annan gång. Hur vardagen skulle te sig om man levde såhär jämt. midsommar Sjutton liter mjölk och jag-vet-inte-hur-många-måltider-senare blev det tyst. Ena grät av både utmattning och sorg medan den andra bräkte på med ny dialekt som aldrig tidigare. Själv kan jag konstatera att vänskapsband som det här inte kan tas för givet. Vänner för livet. Det är vad de är.

Fit and Feminist

Because it takes strong women to smash the patriarchy.

Jag ska bara träna... Bara en liten stund till!

...och ju mer jag tränar, desto roligare blir det...

Hannah Norrena

Uusi WordPress.com -sivusto

Personlig träning, PT online, kostrådgivning

Frökenbauer

..en blogg om kreativ inspiration för barnrum

muminmamman

vardagsglimtar och kaoshantering

blogg@bureborn

Log of. Shut down. Go run.

Rund är också en form!

Traillöpning - Lera och äventyr med min älskade traildog! ❤

Fia Fit

Träningsbloggen som inte är en träningsblogg

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör sällskap med 374 andra följare

%d bloggare gillar detta: