Motion på en tisdag

Egentligen hade jag inte alls planerat in något styrkepass just idag, men som jag gick omkring i centralparken snubblade jag bokstavligen in på utegymmet. Så sent som för någon vecka sedan hade både Sanna och Jessica gett gymmet beröm, vilket självklart triggade min nyfikenhet.

vagn

Betyget är klart godkänt och en idé föddes. Varför inte göra det till en vana?

Om du hänger på malmen på tisdagar runt tiosnåret och har lust med lite jogg alternativt powerwalk med efterföljande styrkepass, maila mig på mammaspring@gmail.com. Själv kommer jag att röra mig i trakten hur som helst och tackar som bekant aldrig nej till sällskap.

För min del slutade dagen med 11,5 km powerwalk med ett dubbelpass styrka. Inte så pjåkigt alls.

3 thoughts on “Motion på en tisdag

  1. Finns det innegym i Pargas då? Det är nåt vi har sökt under landevistelserna men det har förblivit något av ett mysterium…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: