Hjälp mig

Jag ska vara riktigt ärlig – torkan håller i sig och jag vet inte riktigt vad jag ska skriva om. Kanske ni kan hjälpa mig?

Är det något ni undrar över?

Fråga så svarar jag!

13 thoughts on “Hjälp mig

  1. Hej!!!

    Jag har lite funderingar kring det här med löpning om man är gravid.
    Vi har börjat prata om det hemma lite det här med barn men vill kunna kunna fortsätta löpträna & träna annat också.
    Man hör ju så mycket att man inte ska göra vissa saker & absolut inte springa.
    Hur är det med det här med löpning & graviditet?!kan jag forts springa lite?!

    • Jag vågar inte ge ut anvisningar för hur man ska eller inte ska göra. För mig själv fungerade inte ansträngande löpning. Det märkte jag direkt eftersom jag började blöda. Men då jag saktade ner tempot och kortade av passen gick det bra.
      Jag tycker du ska lyssna till din egen kropp. Gör det du tror på och det som känns bäst.

    • Jag har sprungit länge men har alltid tränat mycket :)!!
      Nu springer jag mest för att må bra men tycker det känns viktigt att röra på sig!!

  2. Det är alltid härligt att läsa om din träning och särkillt nu hur du ser på träning under graviditet. Känns att det är ett ämne som ingen läkare/barnmorska riktigt vågar ha en åsikt om då inte riktigt någon forskning finns.

    Sen skulle jag även gärna höra om hur du ser på maten och olika förbjudna ämnen man har som gravid. Äter du allt eller följer du rekomendationer strikt?

    Tydligen många frågor, men hur ser de äldre barnen på graviditeten/syskonet?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: