Med i väskan till Stockholm Marathon

Finns inget surare än då man väl kommit fram till Stockholm och inser att man glömt laddaren till sin pulsklocka hemma. 

Fua bad om ett inlägg beträffande packningen inför Stockhom Marathon. Nedan har jag försökt lista allt det jag själv packar med mig i väskan.

SAMSUNG CSC

Smått och gott

  • en vattenflaska som jag nämns slänga vid start
  • glukostabletter
  • mitt vätskebälte från perfekta.nu
  • solglasögon
  • Garmin + laddare
  • skavsårsplåster
  • hudtape som jag lägger vid BH-kanten där jag så ofta annars får skavsår under riktigt långa lopp
  • öronproppar eftersom jag kommer att sova på färjan
  • en påse för mobilen utifall att det regnar
  • magnesium, mjölksyra och imodium plus
  • tigerbalsam och persindol för musklerna
  • kinesiotejp

Saknas på bild

  • engångsregnjacka som jag slänger precis innan start (räkna med att väntan i startledet är mycket lång)
  • saft eller sportdryck (har inte riktigt bestämt mig)
  • ice power + ice power hot
  • startbeviset som jag behöver för att kunna plocka ut min nummerlapp

SAMSUNG CSC

Skorna

I år kommer Asics Noosa få springa över Västerbron. Hoppas på lätta steg och mycket springglädje! Kommer att matcha skorna med söta strumpor och calf sleeves från Gococo.

SAMSUNG CSC

Efteråt

Efter målgång kommer jag genast byta skor till nike free 3,0 eftersom fötterna kommer vara rejält trötta på asics vid det laget! Kommer också direkt att byta om till ett par kompressionsstrumpor som gör att musklerna återhämtar sig fortare!

Mina nike free:n är vid det här laget en sorglig syn. Hål vid stortån och riktigt, riktigt slitna. Jag tror det vankas nya skor. Skofantasten inom mig ropar högt och tydligt nike free 5,0!

SAMSUNG CSC

Kläderna

Om det var något jag lärde mig ifjol så var det att man ska förbereda sig för det värsta. Jag kommer packa med mig kläder för väder som motsvarar +10 och mulet, +4 och regn samt +25 och solsken.

  • Bra trosor som sitter och inte åker upp i ni vet vart är a&o, liksom en BH med tillräckligt breda axelband.
  • Shorts/korta tights och t-shirt/topp är nödvändigt ifall vädret bjuder på sommarvärme. Testa att shortsen inte orsakar blåsor mellan låren (svettiga lår som skaver mot varandra i 4 timmar eller mer är inte skönt).
  •  En vindjacka – om du inte behöver den på väg till stadion så behöver du det i alla fall på väg bort från stadion.
  • Långärmad träningsblus och långa tights ifall vädret är som det var ifjol.
  • Byteskläder! Packa med byteskläder, som du kan byta om till direkt efter målgång! Finns inget värre än att stå och huttra i genomsvettiga kläder.

7 Replies to “Med i väskan till Stockholm Marathon”

  1. Tack för inlägget! Skiljer sig inte nämnvärt från vad jag tänkt mig, men skönt att ha det svart på vitt någonstans så jag kan kontrollera ifall jag kommit ihåg allt! Perfekt 🙂

  2. Du verkar vara väl förberedd. : ) Jag hoppas att jag kan gå och kolla, isåfall ska jag hålla utkik efter dig! Vilket startnummer har du?

  3. Ska också till stockholm, heijar på min man som springer andra året. Möjligen nästa år så hoppar jag också med i ledet! Lycka till! 🙂

  4. Lycka till! Märkte först nu att jag helt missat en massa inlägg. Har inte kommit upp på bloglovin. Ja och nu ser jag att du bytt till wordpress…Måste läsa ikapp…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s